Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 позиции / 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции / 0₽
ГлавнаяЗдоровье [Танцы] Tribal Diving Online. Курс №1, №2. [Кира Лебедева]

[Танцы] Tribal Diving Online. Курс №1, №2. [Кира Лебедева]

200₽

Add to wishlist
Артикул: 48566 Категория: Здоровье
Поделиться
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

Tribal Diving Online – проект по обучению Tribal Fusion в формате видео-уроков.​
​
Курс №1: Базовый​
​
3 видео разогрева:​
— суставная гимнастика​
— силовая нагрузка для всего тела​
— стретчинг, а именно подготовка к поперечному и продольному шпагату​
​
9 танцевальных уроков:​
— круги​
— волны​
— бампы​
— шимми и мои фишечки, как усовершенствовать технику шимми​
— руки​
— восьмёрки​
— комбинации движений​
​
Общая длительность курса: 6 часов 22 минуты​
​
​
Курс №2: Продолжающий​
​
3 видео с разминкой:​
​
Проработка в стиле фитнес и йога:​
— спины;​
— мышц пресса;​
— ягодиц.​
​
Упражнения с резинкой для:​
— рук;​
— мышц пресса;​
— ягодиц;​
— ног.​
​
Растяжка:​
— спины;​
— поперечного шпагата.​
​
8 танцевальных уроков, в которых мы учимся делать наложения:​
​
Что такое наложения в трайбл?​
— Это умение соединять между собой базовые движения и свободно передвигаться с ними в пространстве.​
​
Мы научимся совмещать с вами:​
— основные паттерны шагов;​
— шимми с шагами;​
— базовые движения с шимми;​
— базовые движения с шагами;​
— а также комбинацию с мелкими движениями.​
​
Весь курс занимает 5,5 часов.​
Каждый урок от 20 до 40 минут.​
​
Вы можете выбрать один разогрев и любой танцевальный урок по вашему вкусу.​
​
Я, Кира Лебедева, преподаю Трайбл Фьюжн и йогу более 10 лет, действующий танцор и выступаю на мировой арене. Побывала в Латинской Америке, Азии и Европе.​
​
P.S. Видео с выступлением Киры которое набрало более 10 млн просмотров.​

Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Танцы] Tribal Diving Online. Курс №1, №2. [Кира Лебедева]” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину
Закрыть

denisfiber | FiberFood тариф Pro

300₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Интенсив «Тазовое дно» [Оксана Килина]

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике [Алёна Воронина]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Антикандидный протокол 2.0 [Анастасия Мельникова]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Зoлoтoе сeчeниe [mаridеbоshir]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Руководство по концепции Маллигана [Дипак Кумар]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Онлайн-курс «Умный фитнес» [Александра Могучая]

200₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация

Вход

закрыть

Забыли пароль?
Нет аккаунта? Создать аккаунт
Прокрутка вверх
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять

[Танцы] Tribal Diving Online. Курс №1, №2. [Кира Лебедева]

200₽
Add to wishlist