Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 позиции / 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции / 0₽
ГлавнаяЗдоровье #SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

100₽

Add to wishlist
Артикул: 46341 Категория: Здоровье
Поделиться
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

#SEKTA FOR RUNNERS​
Курс, идеально дополняющий беговую нагрузку, для улучшения эстетики тела:​
​
проработаете мышцы кора и живота,
сделаете рельеф более выраженным,
избавитесь от отёков,
станете сильнее и выносливее.
​
​
Разработан специально для людей, занимающихся циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и другие. Подходит и опытным любителям, и тем, кто только начал заниматься.​
​
Длительность курса 6 недель: три недели тренировок и ещё три, чтобы сделать второй круг. Новая тренировка — каждый день, кроме воскресенья. Все тренировки до 30 минут.​
​
Что вас ждёт?​
Тренировки на глубокую проработку кора: вы сделаете пресс рельефным, а живот — плоским, укрепите мышцы спины и улучшите осанку.​
​
Силовые и высокоинтенсивные тренировки на всё тело: вы поработаете над общей эстетикой тела, увеличите показатели силы и выносливости. В тренировках минимально задействованы ноги, чтобы вы могли совмещать их с бегом как на начальном уровне, так и при подготовке к большим забегам.​
​
Миофасциальный релиз в конце каждой недели: снимет напряжение в стопах, мышцах ног и спины после бега, поможет восстановиться после недели тренировок и подготовит к следующей.​
​
Работа с питанием: для максимального результата необходимо не только регулярно тренироваться, но и следить за питанием. На курсе вы поработаете с привычками в питании с помощью простых и понятных чек-листов. Мы расскажем, на чём нужно сделать акцент в рационе, и поможем сделать здоровое питание привычкой.​

Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Исцеляющая чистка [Данила Сусак]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Биометрическая кинезиология. Базовый курс [Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой] Сергей Молотков.Части 1 и 2

500₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях [Ольга Шишова]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Тренировка с умом. Живот

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Онлайн-курс по оздоровлению на дому. Здоровое тело ребенка [Юлия Блюм]

130₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня [Анжелика Тесёлкина]

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Тренировки по абонементу. Февраль [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Я выбираю жить в кайф 2020 [Арсен Маркарян]

100₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация

Вход

закрыть

Забыли пароль?
Нет аккаунта? Создать аккаунт
Прокрутка вверх
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять

#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

100₽
Add to wishlist