Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 позиции / 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции / 0₽
ГлавнаяЗдоровье Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]

Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]

100₽

Add to wishlist
Артикул: 31212 Категория: Здоровье
Поделиться
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

Продвинутый Воркаут Курс. Артем Морозов
будущие обновления

Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!

Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на шведской стенке!

Ты выучишь и закрепишь:

  1. Выход силой
  2. Флаг
  3. Задний вис
  4. Отжимания в стойке на руках
  5. Угол и высокий угол
  6. Флаг дракона (Будет доступно в обновлении)
  7. Горизонт на согнутых руках (Будет доступно в обновлении)
  8. Силовые обороты вперед и назад (Будет доступно в обновлении)
    и другие!

Следуй наиболее подходящей для тебя стратегии:

  1. Концентрируйся на изучении элементов
  2. Улучшай физическую подготовку, постепенно подбираясь к конечным фазам всех элементов.

2 варианта программ:

  1. Быстрые, для атлетов продвинутого уровня
  2. Более медленные для тех, кто не привык спешить
    Каждый элемент разбит на 4-7 уровней сложности, которые включают в себя полный цикл тренировок.У тебя перед глазами будут:

    • Количество подходов и повторений
    • Количество тренировок в неделю
    • Дополнительные упражнения на случай медленного прогресса.

    Преимущества курса:

    • Сбалансированная тренировка тела и элементов
    • Чёткое программирование тренировочного процесса
    • Большое количество практики элементов воркаута
    • Различные уровни подготовки, каждый найдет для себя нужный

Автор курса — Артём Морозов

  • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
  • Стаж тренировок — более 13 лет
  • Тренерский стаж — более 10 лет
  • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
  • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
  • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
  • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Каждый уровень имеет дополнительные описания и разъяснения в буклете.

Упражнения сняты с двух ракурсов для максимальной детализации техники!

Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Здоровое кето [Эрик Берг]

150₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях [Ольга Шишова]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Тренировка с умом. Живот

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Интенсив на 14 дней «Похудение и омоложение на Интервальном голодании» [Ольга Мюнц]

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Онлайн-курс по оздоровлению на дому. Здоровое тело ребенка [Юлия Блюм]

130₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин [Денис Семенихин]

Оценка 2.00 из 5
100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике [Алёна Воронина]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Руководство по концепции Маллигана [Дипак Кумар]

100₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация

Вход

закрыть

Забыли пароль?
Нет аккаунта? Создать аккаунт
Прокрутка вверх
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять

Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]

100₽
Add to wishlist