Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 позиции / 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции / 0₽
ГлавнаяЗдоровье Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц [Елена Волкова]

Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц [Елена Волкова]

120₽

Add to wishlist
Артикул: 124727 Категория: Здоровье
Поделиться
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

[Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Базовый» (Елена Волкова)

 

Уроки движения. Модуль «Стабилизация».
Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль

  • Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
  • Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом
  • Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
  • В рамках курса используется постепенное увеличение нагрузки. Поэтому важно уроки выполнять в предложенной последовательности.

Как это работает:

  • Мы существуем в условиях постоянного взаимодействия с силой тяжести. Чтобы эта сила не изнашивала наши суставы избыточной компрессией, важно соблюдать принцип выравнивания. Именно выравнивание относительно вертикальной оси позволяет сбалансировать нагрузку на суставные поверхности.
  • Каждый урок — это не просто набор упражнений, это обучение идеальному выравниванию в процессе выполнения движений. Именно этот навык позволяет достичь истинной СТАБИЛЬНОСТИ, присущей телу человека (легко и свободно сохранять вертикальное положение на относительно маленькой опоре).
  • Лёгкое вытяжение, которое вы будете поддерживать во время урока, организует прекрасный баланс напряжения в ваших мышцах. Там, где было лишнее напряжение, произойдёт расслабление, а там, где его было мало, появится тонус. Этот баланс тонуса мы называем «хороший КОНТРОЛЬ».
  • Занимайтесь по урокам курса и возвращайте своему телу природную СТАБИЛЬНОСТЬ и прекрасный двигательный КОНТРОЛЬ.

Берём тариф базовый, включающий

  • 10 уроков на стабильность и контроль
  • Дополнительные видеоматериалы с ответами на часто задаваемые вопросы
Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц [Елена Волкова]” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Интенсив «Тазовое дно» [Оксана Килина]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Зoлoтoе сeчeниe [mаridеbоshir]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

niknikodimm | Марафон «Ешь»

250₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике [Алёна Воронина]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Биометрическая кинезиология. Базовый курс [Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой] Сергей Молотков.Части 1 и 2

500₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Мероприятие по прогрессивному питанию [Эрнест Нейман]

120₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга [Эрнест Нейман]

100₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация

Вход

закрыть

Забыли пароль?
Нет аккаунта? Создать аккаунт
Прокрутка вверх
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять

Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц [Елена Волкова]

120₽
Add to wishlist