Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 позиции / 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции / 0₽
ГлавнаяЗдоровье Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

100₽

Add to wishlist
Артикул: 49200 Категория: Здоровье
Поделиться
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела.

Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас.

На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю.

Тренировки на все тело, акцент на ягодицы и пресс.
Так же, сюда входит база знаний — все подробно рассказано с примерами питания и т.д. Вам будут доступны видео с техникой упражнений и возможными ошибками.

В вопросе набора мышц есть масса нюансов. Тут важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, правильный отдых, питание и многое другое. Здесь учтено это все.

Данная программа рассчитана на полгода занятий. Нагрузка выверена математическими методами, применяемыми в большом спорте. Тут будут тренировки легкие, средние и тяжелые, так же, есть недели и месяцы более сложные и простые — так тренироваться на много эффективнее

Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке. Главное — грамотное распределение тренировочного объема.

В этой программе будут достаточно тяжелые упражнения, на более продвинутых этапах, которые будет очень сложно выполнять со своим весом. Да, это для дома, но это не означает, что это какая-то фигня.

 

Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Руководство по концепции Маллигана [Дипак Кумар]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин [Денис Семенихин]

Оценка 2.00 из 5
100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Я выбираю жить в кайф 2020 [Арсен Маркарян]

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Череп. Краниосакральный ритм [Людмила Малышева]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня [Анжелика Тесёлкина]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях [Ольга Шишова]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Исцеляющая чистка [Данила Сусак]

100₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация

Вход

закрыть

Забыли пароль?
Нет аккаунта? Создать аккаунт
Прокрутка вверх
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять

Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

100₽
Add to wishlist