Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
Поиск
0 Избранное
0 позиции 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции 0₽
Главная Здоровье Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]

Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]

250₽

Add to wishlist
Артикул: 95195 Категория: Здоровье
Share:
Закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

Обучающий курс по йоге

Хочешь привести в систему имеющиеся знания по йоге?
Хочешь получить уверенную базу знаний и практики?
уверенно разбираться даже с трудными задачами в преподавании йоги?

Отлично Этот курс для тебя!

Мы соединили в нашем курсе самые важные моменты, необходимые преподавателю на начальном этапе!

По окончанию курса ты сможешь:

  • уверенно выстраивать программу занятий как для группы, так и индивидуально
  • эффективно работать с опорно-двигательным аппаратом, понимать как освоить сложные асаны, какие движения физиологичны, а какие нет
  • работать с людьми при наличии у них проблем со здоровьем
  • управлять групповой динамикой для эффективного развития группы!

[IMG]

В курсе:
29 теоретических видео урока
9 практических уроков
тесты на усвоение материала
методические материалы

Модули
Организационные моменты

Уроки

  • Организационные моменты

Теория йоги и методология преподавания (Ольга Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Введение в йогу. Древние тексты по йоге.
  • Урок 2. Пропсы (вспомогательное оборудование) для йоги. Виды пропсов. Когда их необходимо использовать, а когда лучше отказаться. Обработка оборудования
  • Урок 3. Методика обучения асанам. Законы формирования навыка.
  • Урок 4. Физиология формирования навыка. Адаптация организма.
  • Урок 5. Структура процесса обучения.
  • Урок 6. Методы и принципы построения занятий йогой. Планирование. Структура занятия.
  • Урок 7. Возрастные особенности в практике йоги.
  • Урок 8. Йога, как вид физической реабилитации и йога, как вид спортивной тренировки.
  • Урок 9. Развитие физических качеств в йоге.
  • Урок 10. Юридические аспекты преподавания йоги.

Анатомия и биомеханика опорно-двигательного аппарата (Ольга Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Мышечная система. Строение мышцы и сухожилия. Физиология мышечного сокращения. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
  • Урок 2. Анатомия и биомеханика: нижняя конечность
  • Урок 3. Анатомия и биомеханика: верхняя конечность
  • Урок 4. Анатомия и биомеханика: туловище
  • Урок 5. Режимы мышечного сокращения

Анатомия и физиология внутренних систем организма. Введение в йогатерапию (Ольга Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Нервная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 2. Сердечно-сосудистая система. Введение в йогатерапию
  • Урок 3. Дыхательная система. Введение в йогатерапию.
  • Урок 4. Репродуктивная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 5. Мочевыделительная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 6. Пищеварительная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 7. Эндокринная система. Введение в йогатерапию

Практические занятия
Уроки

  • Урок 1. Сукшма-Вьяяма или суставно-сухожильная гимнастика.
  • Урок 2. Асаны стоя
  • Урок 3. Балансы на руках и работа рук в различных асанах
  • Урок 4. Асаны сидя, наклоны.
  • Урок 5. Прогибы
  • Урок 6. Абдоминальные асаны и вариации кошки (марджари асаны)
  • Урок 7. Пранаяма: виды пранаямы, техника освоения и техника выполнения. Задержки дыхания, замки. Показания и противопоказания.
  • Урок 8. Шаткармы: виды, техника освоения, показания и противопоказания.
  • Урок 9. Техники релаксации и концентрации: тратака, йога-нидра, циклическая медитация. Введение.
  • Урок 10. Техники релаксации и концентрации: тратака.
  • Урок 11. Техники релаксации и концентрации: йога-нидра.
  • Урок 12. Техники релаксации и концентрации: циклическая медитация.

Психология йоги и преподавания (Михаил Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Философия йоги: духовные традиции (индуизм, буддизм): взгляд психолога
  • Урок 2. Введение в психологию: многообразие психического (о сознании, бессознательном, психо-телесном, эмоциональном и рациональном, состояниях и свойствах
  • Урок 3. Телесно-ориентированная психология (работа с состояниями, осознанностью). Взаимосвязь с релаксацией в йоге
  • Урок 4. Телесно-ориентированный подход. Практика.
  • Урок 5. Психологические аспекты работы с группой и личностью. Этика
Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину

Мужской и тестостероновый мануал в 2020 [Эрнест Нейман]

100₽
Add to wishlist
В корзину

Тренировка с умом. Живот

100₽
Add to wishlist
В корзину

Здоровое кето [Эрик Берг]

150₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину

Онлайн-курс по оздоровлению на дому. Здоровое тело ребенка [Юлия Блюм]

130₽
Add to wishlist
В корзину

Зoлoтoе сeчeниe [mаridеbоshir]

100₽
Add to wishlist
В корзину

Руководство по концепции Маллигана [Дипак Кумар]

100₽
Add to wishlist
В корзину

niknikodimm | Марафон «Ешь»

250₽
Add to wishlist
В корзину

Здоровая беременность. Подготовка и ожидание [Регина Доктор]

100₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация
Вход
Закрыть

Забыли пароль?

Нет аккаунта?

Создать аккаунт
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять

Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]

250₽
Add to wishlist
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account