Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. Сократ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
topcurs.com
  • На главную
  • Избранное
  • Правообладателям
  • Пожертвование
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 позиции / 0₽
Меню
topcurs.com
0 позиции / 0₽
Ожидается изображения товара
ГлавнаяЗдоровье Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]

Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]

250₽

Add to wishlist
Артикул: 95195 Категория: Здоровье
Поделиться
Facebook Twitter Pinterest linkedin Одноклассники WhatsApp WhatsApp ВКонтакте Телеграм
закрыть
  • Описание
  • Отзывы (0)
  • Оплата и Доставка
Описание

Обучающий курс по йоге

Хочешь привести в систему имеющиеся знания по йоге?
Хочешь получить уверенную базу знаний и практики?
уверенно разбираться даже с трудными задачами в преподавании йоги?

Отлично Этот курс для тебя!

Мы соединили в нашем курсе самые важные моменты, необходимые преподавателю на начальном этапе!

По окончанию курса ты сможешь:

  • уверенно выстраивать программу занятий как для группы, так и индивидуально
  • эффективно работать с опорно-двигательным аппаратом, понимать как освоить сложные асаны, какие движения физиологичны, а какие нет
  • работать с людьми при наличии у них проблем со здоровьем
  • управлять групповой динамикой для эффективного развития группы!

[IMG]

В курсе:
29 теоретических видео урока
9 практических уроков
тесты на усвоение материала
методические материалы

Модули
Организационные моменты

Уроки

  • Организационные моменты

Теория йоги и методология преподавания (Ольга Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Введение в йогу. Древние тексты по йоге.
  • Урок 2. Пропсы (вспомогательное оборудование) для йоги. Виды пропсов. Когда их необходимо использовать, а когда лучше отказаться. Обработка оборудования
  • Урок 3. Методика обучения асанам. Законы формирования навыка.
  • Урок 4. Физиология формирования навыка. Адаптация организма.
  • Урок 5. Структура процесса обучения.
  • Урок 6. Методы и принципы построения занятий йогой. Планирование. Структура занятия.
  • Урок 7. Возрастные особенности в практике йоги.
  • Урок 8. Йога, как вид физической реабилитации и йога, как вид спортивной тренировки.
  • Урок 9. Развитие физических качеств в йоге.
  • Урок 10. Юридические аспекты преподавания йоги.

Анатомия и биомеханика опорно-двигательного аппарата (Ольга Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Мышечная система. Строение мышцы и сухожилия. Физиология мышечного сокращения. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
  • Урок 2. Анатомия и биомеханика: нижняя конечность
  • Урок 3. Анатомия и биомеханика: верхняя конечность
  • Урок 4. Анатомия и биомеханика: туловище
  • Урок 5. Режимы мышечного сокращения

Анатомия и физиология внутренних систем организма. Введение в йогатерапию (Ольга Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Нервная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 2. Сердечно-сосудистая система. Введение в йогатерапию
  • Урок 3. Дыхательная система. Введение в йогатерапию.
  • Урок 4. Репродуктивная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 5. Мочевыделительная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 6. Пищеварительная система. Введение в йогатерапию
  • Урок 7. Эндокринная система. Введение в йогатерапию

Практические занятия
Уроки

  • Урок 1. Сукшма-Вьяяма или суставно-сухожильная гимнастика.
  • Урок 2. Асаны стоя
  • Урок 3. Балансы на руках и работа рук в различных асанах
  • Урок 4. Асаны сидя, наклоны.
  • Урок 5. Прогибы
  • Урок 6. Абдоминальные асаны и вариации кошки (марджари асаны)
  • Урок 7. Пранаяма: виды пранаямы, техника освоения и техника выполнения. Задержки дыхания, замки. Показания и противопоказания.
  • Урок 8. Шаткармы: виды, техника освоения, показания и противопоказания.
  • Урок 9. Техники релаксации и концентрации: тратака, йога-нидра, циклическая медитация. Введение.
  • Урок 10. Техники релаксации и концентрации: тратака.
  • Урок 11. Техники релаксации и концентрации: йога-нидра.
  • Урок 12. Техники релаксации и концентрации: циклическая медитация.

Психология йоги и преподавания (Михаил Фаерман)
Уроки

  • Урок 1. Философия йоги: духовные традиции (индуизм, буддизм): взгляд психолога
  • Урок 2. Введение в психологию: многообразие психического (о сознании, бессознательном, психо-телесном, эмоциональном и рациональном, состояниях и свойствах
  • Урок 3. Телесно-ориентированная психология (работа с состояниями, осознанностью). Взаимосвязь с релаксацией в йоге
  • Урок 4. Телесно-ориентированный подход. Практика.
  • Урок 5. Психологические аспекты работы с группой и личностью. Этика
Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личный кабинет - заказы

Похожие товары

Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Антикандидный протокол 2.0 [Анастасия Мельникова]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Тренировка с умом. Живот

100₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике [Алёна Воронина]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

[Танцы] Tribal Diving Online. Курс №1, №2. [Кира Лебедева]

200₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Здоровое кето [Эрик Берг]

150₽
Заполнитель
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Тренировки по абонементу. Февраль [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

#SektaForRunners. Онлайн курс для бегунов

100₽
Add to wishlist
В корзину
Закрыть

Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин [Денис Семенихин]

Оценка 2.00 из 5
100₽
TOPCURS.COM
Информация представленная здесь, носит информационный характер и не является публичной офертой
Помощь
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и правила
  • Условия возврата
Контакты
По всем вопросам писать на [email protected]
  • RUB ₽
    Рубли
  • USD $
    Доллары
Магазин
Сайдбар
0 Wishlist
0 позиции Корзина
My account
  • Меню
  • Категории
  • Подписаться на рассылку
  • Контакты
  • FAQ
  • На главную
  • Материалы
  • Правообладателям
  • Избранное
  • Вход / Регистрация

Вход

закрыть

Забыли пароль?
Нет аккаунта? Создать аккаунт
Прокрутка вверх
Мы используем cookies для улучшения нашего сайта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
Принять
Заполнитель

Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман]

250₽
Add to wishlist