Марафон Топимжир [Анастасия Колсанова]

ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН!

Привет!

В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон.

Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц.

Цель марафона: Укрепить свое здоровье, похудение, привести тело в порядок, стать счастливее и красивее.

Программу марафона, я разработала для любого уровня подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Она составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно, вы смогли избежать срывов и достигли желаемого результата.

В марафон не нужно идти людям, которые хотят выиграть дорогие призы, здесь их не будет. Мой марафон предназначен для тех, кто хочет привести своё тело в порядок и укрепить здоровье, кто готов упорно и тяжело трудиться, чтобы получить желаемый результат.

Если вы не готовы работать, то вам лучше записаться в другой марафон.

О МАРАФОНЕ

В каждый марафон мы прилагаем все усилия, чтобы сделать жизнь наших участников счастливее и привести их тела в порядок

21 день

Вас ждёт полноценные 3 недели работы. Настоящая ЖИРОтопка!

15 тренировок

Каждую неделю в Прямом эфире тебя ждёт 5 разноплановых тренировок. Средняя продолжительность 60-80 мин.

Сохраняется на 24 часа.

3 рациона питания

– 2 ежедневные сбалансированные программы питания на каждый день на 1600 и 1800 калорий и НЕТ, это не много. Поверьте нам.

– Постное меню.